Dietetyczna sałatka z kurczaka

Dzisiaj, z powodu braku weny twórczej zamieszczam artykuł dotyczący jedzenia. Będzie to pewnego rodzaju odskocznia od tematów poruszanych na moim blogu :))
Po dłuższym niż zwykle weekendzie jestem zmęczona bardziej niż zwykle :(  Jt sprawdzian z pp i kartkówka z fizyki będzie ciężko, ale damy radę (może).

Dietetyczna sałatka z kurczakiem jest na tyle niskokaloryczna, że bez wyrzutów sumienia możesz pozwolić sobie na dużą porcję. Taką sałatkę możesz przygotować na lunch, obiad albo kolację, nie tylko gdy jesteś na ścisłej diecie. 

Składniki:

- ugotowana pierś kurczaka

- niewielka sałata masłowa

- 2 rzodkiewki

- kilka pomidorków koktajlowych

- połowa ogórka zielonego

- jajko ugotowane na twardo

- połowa czerwonej papryki

- odrobina soli, curry

- 2 łyżki oliwy z oliwek.

Sposób przygotowania:

Pierś kurczaka pokrój na mniejsze części. Liście sałaty umyj i rozdrobnij na kawałki. Rzodkiewki pokrój w plastry, ogórka w półplastry, paprykę i jajko w niewielkie kostki. Pomidorki koktajlowe poprzekrawaj na połówki. Całość polej oliwą i przypraw dla smaku curry oraz szczyptą soli. Gotowe. Ta dietetyczna sałatka z kurczakiem może być podana samodzielnie lub na przykład z pełnoziarnistym pieczywem. 

                                          

                                                   SMACZNEGO!